Kaslı Olmanın Bilimsel Açıdan Faydaları

kaslı-erkek-vücuduBilim adamları, kaslı genç erkeklerin uzun yaşama olasılığının yaşıtlarına oranla daha fazla olduğunu tespit ettiler.  İsveçli bilim adamları, 1 milyondan fazla genç erkeğin katılımıyla 24 yıl yürütülen çalışmalarda, kas gücü düşük olan, zayıf bacak ve kol kaslarına sahip erkeklerin obezite hastalıklarına yakalanmasını, yüksek tansiyona eğilimli olduğunu ve dolayısıyla erken ölüm risklerinin daha fazla olduğunu tespit ettiler.

“British Medical Journal (BMJ)” dergisinde yayınlanan yazıda araştırmacılar vücut geliştirmenin ve sporla uğraşmanın insan ömrünü uzattığını ifade ettiler. Ayrıca kas gücü ortalamanın üzerinde olan genç erkeklerde herhangi bir nedenle kalp ve damar hastalıklarının olmadığı ve erken ölüm olasılıklarının % 20-35 oranında gerçekleştiği belirtildi.

Kaynak: Kadın portalı

Bir önceki yazım olan House M.D. 8. Sezonda Çalan Tüm Şarkılar başlıklı makalemi de okumanızı tavsiye ederim.

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on TumblrShare on LinkedInEmail this to someone

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir